数ある乳酸菌の中でも最近注目を集めているものにビフィズス菌があります。 ではビフィズス菌は私たちの体にどのような便益を及ぼしてくれるのでしょうか？ 大腸菌などの悪玉菌は、腸内の食品を腐敗させ、発がん物質をはじめとする有害物質を生成します。 こ…

乳酸菌には大きく分けると「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」の２つがあります。 それでは「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」の違いは何なのでしょうか？ 乳酸菌の中でもビフィズス菌は有名ですね。知っている人はおおいかも。乳酸菌とは 「糖を分界して乳…